運動未経験(苦手)でも大丈夫ですか?
A:もちろん、大丈夫です!運動未経験(苦手)な方こそ【えいよう整体師 堀越】にお任せ下さい。 いきなりトレーニングを始めることはせず、お客様のお体の状態を一緒に確認した上でトレーニングや食事メニューを組んでいきます。
2ケ月で-10kgは可能ですか?
A:お客様の体の状態にもよりますが、2月で-12.7kgの減量に成功されたお客様もいらっしゃいます。「健康的に痩せる」ことを第一に考えていますので無理がある食事制限は一切致しません!!ただ体重を落とすだけなら、糖質制限など結果が出やすい方法はいくらでもあります。
それは健康的なダイエットとは言えません。
えいよう整体ではリバウンドの無い『一生モノの体作り』を目指しています!
主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)を教えてください
お客様は、男性3:女性7となっております。
主婦の方~アスリートまで幅広い年齢層となっております。
慢性的な肩こり、腰痛があるお客様が多いので、トレーニングと合わせてケア(マッサージ)を受けられる方もいらっしゃいます。
過去に対応したお客様の成功事例を教えてください
お客様からの評価はありがたいことに『☆5』の最高評価を頂いております。 コメントの一例を紹介いたします。
『健康的に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。 要望など親身にきいてくださり、とても話しやすい雰囲気です。 最初に体のバランスや動作チェックを行ってくれたり自分では気付けなかった動きのクセなどを指摘をいただけて良かったです。 自分に必要なエクササイズフォームをチェックしながら教わるのは、とても効率的で早くお願いすれば良かったと思いました。 トレーニング後は家でもできるエクササイズや食事の方法も教えてくれます。 栄養についても物凄く詳しい先生です。普段から疑問に思っている事を沢山質問でき大変助かりました。今後の家でのトレーニングや食事内容を確認していただきたいので、定期的に通おうと思っています』
サービス提供の際に心がけていること、大切にしていることを教えてください
ストレスなく、楽しみながら目標達成してもらえるよう
「食べる楽しみは残しつつ結果を出す」「大変なトレーニングを楽しく」「健康的な美体型になっていくワクワク感」を心掛けています!